{"id":1879,"date":"2023-01-23T15:51:35","date_gmt":"2023-01-23T15:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/mandalailu.ee\/?p=1879"},"modified":"2023-04-12T20:40:08","modified_gmt":"2023-04-12T20:40:08","slug":"juurtsakra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mandalailu.ee\/en\/blogi\/juurtsakra\/","title":{"rendered":"Juurt\u0161akra"},"content":{"rendered":"

Juurt\u0161akra<\/strong><\/h1>\n

Esimene seitsmest suuremast t\u0161akrast on juurt\u0161akra ehk Muladhara, kus asub Sinu \u201eh\u00f5imu v\u00e4gi\u201c, kodu, kus tunned end turvaliselt ning l\u00e4bi mille oled \u00fchenduses Emakese maaga.\u00a0<\/span>Kuigi k\u00f5ik seitse on Sinu ellu tasakaalu ja heaolu loomisel \u00fcliolulised, hoiab juurt\u0161akra Sind oma tuuma juures. Kui Sinu juured pole tugevad, ei kasva Sinu oksad piisavalt k\u00f5rgeks, et p\u00e4ikese k\u00e4tte sirguda. Vastutades Sinu turvalisuse, elutahte ja stabiilsusega seotud tunnete eest, v\u00f5id pidada juurt\u0161akrat oma p\u00f5hivajaduste aluseks.<\/span><\/p>\n

Edasi r\u00e4\u00e4gin Sulle k\u00f5igest, mida Sa v\u00f5iksid teada juurt\u0161akra kohta, et hoida end nii emotsionaalselt kui ka f\u00fc\u00fcsiliselt tasakaalus.<\/span><\/p>\n

Mis on juurt\u0161akra?<\/strong><\/h2>\n
\"Vektorillustratsioon<\/a>
pilt internetiavarustest<\/figcaption><\/figure>\n

V\u00e4rv<\/strong>: punane, must
\nElement<\/strong>: maa
\nLoom<\/strong>: elevant
\nS\u00fcmbol<\/strong>: 4-leheline lootos, kuup
\nAsukoht<\/strong>: selgroo p\u00f5hjas
\nS\u00f5numiks on<\/strong>: “K\u00f5ik on \u00fcks”
\nSanskriti keeles: <\/strong>MULADHARA<\/p>\n

 <\/p>\n

Juurt\u0161akra asub l\u00fclisamba p\u00f5hjas, just seal, kus sabakont Sul istuda lubab. Tema Sanskriti keelene nimetus on Muladhara. Juurt\u0161akra on Sinu p\u00f5hivajaduste aluseks, mis n\u00e4itab kui maandatuna Sa end selles maailmas tunned. Kuid elu tasakaalus juurt\u0161akraga ulatub palju kaugemale kui vaid vajadus hoida Sind siin ja praegu, hetkes. Tugev juurt\u0161akra paneb Sind tundma end oma nahas mugavalt, turvaliselt ja toetatuna. Kui suudad rahuldada oma p\u00f5hivajadused turvalisuse tagamiseks, oled v\u00f5imeline kasvama ning leidma oma koha, siin planeedil Maa.<\/span><\/p>\n

Juurt\u0161akra funktsioonid<\/strong><\/h2>\n

Juurt\u0161akra hoiab Sind maa peal, kus tunned end kindlalt, hoolimata sellest, mis Sinu \u00fcmber toimub. Kui Sinu juurt\u0161akra on avatud, tunned end v\u00e4iksema t\u00f5en\u00e4osusega nii emotsionaalselt kui ka f\u00fc\u00fcsiliselt \u00fclekoormatud v\u00f5i endast v\u00e4ljas. Selle t\u0161akra \u00f5ppetunnid on seotud lojaalsuse, au ja \u00f5iglustundega. \u00dches\u00f5naga – \u00e4ra tee teistele seda, mida Sa ei taha, et Sulle tehakse. Juurt\u0161akra teemadeks on ka kuuluvus ja turvatunne grupis ja Sind \u00fcmbritsevas keskkonnas. Selle t\u0161akra energia toob Sinuni teadmise, et Sa pole \u00fcksi vaid alati seotud oma pere, oma h\u00f5imuga. H\u00f5imus olevad inimesed kuuluvad kokku ning teie vahel on n\u00e4htamatu energeetiline side. Hoolimata sellest kas h\u00f5imu liige on elus v\u00f5i juba surnud. H\u00f5imu kuulumine annab turvatunde, mille puudumisel kaotad Sa aga energiat. Juurt\u0161akra energia \u00f5petab Sulle, et me k\u00f5ik kanname vastutust elu eest ja, et iga Su uskumus ja nende p\u00f5hjal tehtud valik, m\u00f5jutab k\u00f5ike ja k\u00f5iki. P\u00f5him\u00f5ttel K\u00d5IK ON \u00dcKS<\/strong>! Sinu k\u00f5ige l\u00e4hedasemad on Sinu elus, et anda Sulle k\u00f5ige olulisemad \u00f5ppetunnid. See on fakt. Selle j\u00e4rgi, kuidas on Su suhted pere ja l\u00e4hedastega, peegeldub s\u00fcmboolselt ka Sinu suhe eluga ning tegelikult ka kogu maailmaga. M\u00f5tle sellele. <\/span><\/p>\n

Juurt\u0161akra tasandil kogeme, kui valus v\u00f5ib olla grupist, perest v\u00f5i teiste seast v\u00e4lja heitmine ja h\u00f5imu toetusest ilmaj\u00e4\u00e4mine. H\u00f5imust v\u00e4ljaheitmisel aktiveerub aga surmahirm.<\/span><\/p>\n

Tasakaalustatud juurt\u0161akraga oled Sa stabiilne, oskad ratsionaalselt m\u00f5elda ning sul on positiivne m\u00f5tteviis ning k\u00f5rge energiatase. Sa tunned, et maailm on \u00fcks turvaline paik, mis pakub sulle kaitset, toetust ja kindlustunnet. Sul on head suhted oma pere, oma h\u00f5imuga. Sul on kindel \u00fchendus Emakese maaga.<\/span><\/p>\n

Blokeerunud ja tasakaalust v\u00e4ljas juurt\u0161akra<\/strong><\/h2>\n
\"must<\/a>
pilt internetiavarustest<\/figcaption><\/figure>\n

Blokeeritud juurt\u0161akra<\/strong><\/h3>\n

Blokeeritud juurt\u0161akra m\u00e4rkideks on \u00e4revus, depressioon, hirm, suutmatus hoida enda piire ega olla truuks tahtej\u00f5ule, n\u00f5rk immuuns\u00fcsteem ja v\u00f5imetus l\u00f5dvestuda. Sa oled ebakindel ning kardad, et Sa ei oska elada hetkes. Madal enese v\u00e4\u00e4rtustamine ning ennasth\u00e4vitav k\u00e4itumine. Kuid kui Sinu juurt\u0161akra on blokeeritud, ei kannata ainult emotsionaalne tervis. Sa v\u00f5id tunda end justkui t\u00fchjana, kuna elu, mida elad turvatunde puudumise piiril, on v\u00e4ga kurnav. Sul v\u00f5ivad ilmneda terviseprobleeme p\u00e4rasooles ja p\u00f5ies, pidevad alaselja valud ning veenilaiendid. Sinu alakeha v\u00f5ib tunduda p\u00f5letikuline, kutsudes esile krampide ja lihasvalude s\u00fcmptomeid.<\/span><\/p>\n

\u00dcliaktiivne ehk disharmooniline juurt\u0161akra<\/strong><\/h3>\n

\u00dcliaktiivse ehk disharmoonilise juurt\u0161akra m\u00e4rkideks on \u00fclimmaterjalistlikus, \u00fclekaalulisus ning Sa elad pidevas puudusteadvuses, j\u00e4\u00e4des kinni hirmuruumi, kus tunned end pidevalt ebakindlana igas valikus ja sammus, mida ette v\u00f5tad. Sa ei tunne end t\u00e4isv\u00e4\u00e4rtuslikuna ja voolava elu osana. Sul v\u00f5ib olla raske usaldada, \u00f5ppida jagama ja loobuma. Sa ei oska piiri pidada meeleliste naudingute osas nagu s\u00f6\u00f6k, alkohol, seks jne. ning Sa langed pidevalt\u00a0 negatiivsete m\u00f5tteviiside mustrisse, kus puudub tunneli l\u00f5pus valgus. Sul on tunne, et Sinust ei piisa v\u00f5i Sul ei ole iial piisavalt. Sa oled pidevalt vihane, kuna Sul puudub turvatunne.\u00a0<\/span><\/p>\n

Juurt\u0161akra tervendamise viisid<\/strong><\/h2>\n

Juurt\u0161akrat tasakaalustades, tunned endas peagi uut hingamist. Mitte ainult ei muutu Sinu energiatase, vaid avastad \u00e4kki, et Sinu koht ongi just selles maailmas, kus elad. Sa suudad hirmust lahti lasta ning m\u00e4ngida loovuse, armastuse ja imestusega. Ka Sinu suhted paranevad nii iseenda, oma pere, oma h\u00f5imu ning kogu universumiga. Kuidas siis ennast tervendada? Loe edasi!<\/span><\/p>\n

Toeta end kristallidega<\/strong><\/h3>\n
\"punased<\/a>
Mandala ILU loodud punase Jaspise Mala-palvehelmed<\/figcaption><\/figure>\n

Tervendavad kristallid on tuhandeid aastaid aidanud hoida t\u0161akrad puhtad ja selged, et kogu energia saaks voolata. T\u00e4nap\u00e4eval on piisavalt teadmisi, millised kristallid suudavad iga \u00fcksiku t\u0161akraga k\u00f5ige paremini koost\u00f6\u00f6d teha. Olenemata sellest, kas valid kanda kristallidest ehteid v\u00f5i sead kivid lihtsalt altarile, on Juurt\u0161akrale sobivaimad kristallid punased v\u00f5i mustad ning neil on tavaliselt maised vibratsioonid ja kaitsej\u00f5ud.<\/p>\n

Must Obsidiaan<\/strong> \u2013 kilp negatiivsuse eest, mis kaitseb Sind turvaliselt
\nSuitskvarts<\/strong> \u2013 maandav kristall, mis l\u00f6\u00f6b \u00f5hu puhtaks k\u00f5igest \u00fcleliigsest
\nHematiit<\/strong> \u2013 juurduv kristall, mis aitab Sul oma juured s\u00fcgavale maapinda suruda
\nGranaat<\/strong> \u2013 puhastav kristall, mis \u00f5petab Sind elu nautima
\nMust Turmaliin<\/strong> \u2013 kaitsekivi, mis blokeerib negatiivset energiat.
\nPunane Jaspis<\/strong> \u2013 on nagu vundament, mis hoiab Sind juurdunud.
\nVerekivi<\/strong> \u2013 s\u00f5dalase kivi, mis aitab Sul p\u00fcsida oma v\u00e4es maa peal.
\nLaavakivi<\/strong> – tasakaalu kivi, mis aitab Sul Emakese Maaga \u00fchendusse saada<\/p>\n

K\u00f5ik juurt\u0161akrat<\/span> toetavad ehted leiad SIIT<\/a><\/strong><\/p>\n

Tervendamine toiduga<\/strong><\/h3>\n

Juurviljade s\u00f6\u00f6mine on \u00fcks v\u00e4ga lihtne kuid t\u00f5hus viis parandada oma suhet juurt\u0161akraga. K\u00f5ik, mis tuleb maa s\u00fcgavusest \u2013 porgand, pastinaak, kartul, peet, k\u00fc\u00fcslauk, sibul jne. \u2013 k\u00f5ik see t\u00f5stab Su eluj\u00f5udu ja loob sidet Sinu p\u00fcha sisekosmosega.<\/span><\/p>\n

Terendamine l\u00e4bi jooga\"\"<\/a><\/strong><\/h3>\n

Igap\u00e4evane joogapraktika on suurep\u00e4rane viis t\u0161akrate avamiseks, eriti kui t\u00f6\u00f6tad ma juurt\u0161akra kallal. Iga p\u00e4ev aja leidmine, isegi kui kehaga \u00fchenduse loomiseks kulub vaid m\u00f5ni minut, v\u00f5ib suuresti aidata. Siinkohal p\u00f6\u00f6ra erilist t\u00e4helepanu just nendele poosidele, mis hoiavad Sind kindlas \u00fchenduses maapinnaga.<\/p>\n

Tasakaalustamine eeterlike \u00f5lide toel<\/strong><\/p>\n

Lisaks v\u00f5id kasutada eeterlike \u00f5lide toetust nagu seedripuu, pat\u0161uli, m\u00fcrr ja nelk. Neid imelisi abilisi v\u00f5id endale peale m\u00e4\u00e4rida v\u00f5i ka diffuuseri abil oma ruumi pihustada.<\/span><\/p>\n

Mantrate lausumine \/ laulmine<\/strong><\/p>\n

Juurt\u0161akra h\u00e4\u00e4likuks on \u201cuu\u201d, mida h\u00e4\u00e4litse tugeva r\u00fctmiga, nagu loodusrahvaste muusika. See on emakese maa r\u00fctm.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tee iseendale kingitus ning tasakaalusta oma juurt\u0161akra<\/span>, toetades neid tervendavate kristallide vibratsiooniga ning tunne end taas tasakaalus ning \u00f5nnelikuna kuulates ka juurt\u0161akrat<\/span> tasakaalustavaid helisid:<\/div>\n
<\/div>\n
\n